ara Melakukan Dribbling dalam Sepak Bola
JAKARTA-Cara melakukan dribbling dalam sepak bola merupakan informasi yang sering dicari banyak orang. Karena sepak bola menjadi salah satu olahraga terpopuler di dunia. Sama seperti olahraga lainnya, sepak bola juga memiliki beberapa teknik-teknis dasar.
Dribbling dalam permain sepak bola adalah cara menguasai bola dengan kaki pada saat bergerak atau berlari dilapangan. Menggiring bola sangat erat hubungannya dengan penguasaan bola dilapangan, sedangkan bola harus selalu berada dalam penguasaan kaki.
Dribbling harus mampu dilakukan baik tanpa ada musuh atau pengawalan, tujuannya adalah ntuk mendekati jarak ke sasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Berikut ini Sportstars akan tampilkan informasi Cara melakukan dribbling dalam sepak bola.
Cara Melakukan Dribbling dalam Sepak Bola
Teknik dribbling dalam sepak bola dibagi menjadi 3 macam, yakni menggunakan kaki bagian dalam, luar dan punggung. Berikut penjelasan lengkapnya.
1. Dribble Menggunakan Kaki Bagian Dalam
Berikut ini cara melakukan dribble menggunakan kaki bagian dalam:
- Pandangan mata harus fokus ke depan.
- Posisikan kedua tangan dalam keadaan terbuka.
- Saat mendribble bola, badan harus agak dicondongkan ke depan.
- Di saat mendribble, kaki sedikit diangkat.
- Pusatkan kekuatan di kaki terkuat.
2. Dribble Menggunakan Kaki Bagian Luar
Berikut ini cara melakukan dribble menggunakan kaki bagian luar
- Pandangan mata harus fokus ke depan
- Posisikan kedua tangan dalam keadaan terbuka.
- Gunakan kaki bagian engkel untuk mendribble bola.
- Pusatkan kekuatan ke kaki yang digunakan untuk mendribble bola.
3. Dribble Menggunakan Kaki Bagian Punggung
Berikut ini cara melakukan dribble menggunakan kaki bagian punggung
- Pandangan mata harus fokus ke depan.
- Posisikan kedua tangan dalam keadaan terbuka.
- Gunakan kaki yang terkuat untuk mengenai bola.
- Kaki yang terlemah gunakan sebagai pusat beban tubuh.
- Gunakan bagian punggung kaki untuk menggiring bola.
- Jangan menyentuh bola terlalu keras saat mengenai kaki bagian punggung. Agar bola tidak menjauh dari kaki.
Demikian informasi mengenai cara melakukan dribbling dalam sepak bola. Semoga bermanfaat bagi para pembaca setia Sportstars.
Editor : Hafid Fuad
0 komentar:
Posting Komentar